Jakarta, prestasikaryamandiri.co.id – Sebuah pesawat Singapore Airlines mengalami turbulensi parah dalam penerbangannya dari London menuju Singapura sehingga menyebabkan pesawat turun 6.000 kaki dalam waktu sekitar tiga menit pada Selasa malam (21/5/2024).
Satu orang asal Inggris tewas dan lebih dari 30 penumpang luka-luka dalam kejadian ini. AP News melaporkan, almarhum berusia 73 tahun dan diduga menderita serangan jantung.
Penyakit jantung bukanlah sesuatu yang bisa dianggap enteng karena dapat mengancam nyawa. Untuk itu, dikutip dari Mayo Clinic, pelajari cara mencegah orang di sekitar Anda mengalami serangan jantung mendadak.
1. Hubungi Layanan Darurat Langkah pertama dan terpenting adalah segera menghubungi layanan darurat. Semakin cepat seorang pasien mendapat pertolongan medis, semakin besar peluang untuk bertahan hidup.
2. Tetap tenang Kepanikan dapat memperburuk keadaan, usahakan untuk tetap tenang dan duduk dalam posisi yang nyaman. Hal ini dapat membantu mengurangi beban kerja pada jantung dan meningkatkan aliran darah. Hindari tidur karena dapat meningkatkan tekanan pada jantung.
3. Hindari Aktivitas Berat Hindari aktivitas fisik berat saat mengalami gejala serangan jantung, istirahatkan tubuh dan hindari aktivitas yang dapat memperburuk kondisi jantung.
4. Lepaskan seluruh pakaian ketat, terutama pakaian longgar di sekitar leher dan dada dapat membantu mengurangi tekanan pada saluran napas. Langkah ini juga memungkinkan aliran udara lebih baik, sehingga Anda bisa bernapas dengan mudah.
5. Minum aspirin jika tersedia dan bila tidak ada alergi atau kontraindikasi medis, mengunyah aspirin dapat membantu mencegah penggumpalan darah. Aspirin bekerja dengan cara mencegah trombosit membentuk gumpalan yang dapat menyumbat arteri.
6. Bantu resusitasi jantung paru (CPR) Jika pasien henti jantung kehilangan kesadaran dan tidak bernapas, segera lakukan CPR. Kompresi dada dapat membantu menjaga sirkulasi ke organ vital dengan menekan dada secara kuat dan cepat dengan kecepatan 100-120 kompresi per menit.
7. Minum Obat Nitrat Bagi Anda yang memiliki riwayat penyakit jantung dan sedang meresepkan obat nitrat seperti nitrogliserin, segera minum obat sesuai anjuran dokter. Obat ini dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke jantung.
8. Gunakan defibrilator eksternal otomatis (AED) Bila pasien serangan jantung tidak sadarkan diri, tidak responsif, tidak ada denyut nadi, segera gunakan AED. AED dapat memberikan kejutan listrik yang diperlukan untuk memulihkan ritme jantung yang berbahaya.
