Jakarta, prestasikaryamandiri.co.id – Stres merupakan respon tubuh dan pikiran terhadap stres atau tuntutan dari berbagai sumber. Reaksi ini bisa bersifat fisik, mental atau emosional.
Stres dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti pekerjaan, hubungan pribadi, masalah keuangan, atau perubahan besar dalam hidup.
Spesialis Kardiovaskular Dr. kata Alexandra Gabriela.
Jadi kalau ada kelainan hormonal bisa menyebabkan detak jantung cepat atau aritmia, salah satunya stres yang menyebabkan detak jantung ekstra, kata dokter yang akrab disapa Gabi itu dikutip Antara.
Gabi menjelaskan, hormon yang diproduksi tubuh dialirkan dari jantung ke seluruh tubuh melalui darah. Hormon yang tidak stabil akibat stres dapat mengganggu impuls listrik jantung sehingga menyebabkan jantung berdetak tidak teratur dan terasa seperti berdetak ekstra yang tidak wajar.
Selain stres, konsumsi kafein juga bisa menyebabkan irama jantung tidak normal. Karena terdapat zat simpatik yang merangsang tekanan darah.
“Kafein merupakan agen simpatomimetik, artinya telah terbukti merangsang saraf simpatis hipertensi dalam tubuh kita sehingga meningkatkan detak jantung kita,” jelasnya.
Ia menganjurkan agar penderita tekanan darah tinggi dan penderita gangguan irama jantung atau aritmia menghindari asupan kafein secara teratur.
Menurutnya, kecuali Anda memiliki riwayat masalah aritmia, ia menyarankan untuk minum kopi dalam jumlah sedang dan menghindari tidur.
Gabi mengatakan, detak jantung yang sehat dan normal adalah 60-100 detak per menit. Jika detak jantung terasa cepat dan terdapat detak yang tidak teratur, disarankan atau disarankan untuk melakukan pemeriksaan elektrokardiogram (EKG) untuk memeriksa adanya gangguan hormonal dalam tubuh.
“Denyut jantung istirahat yang normal adalah 60-100 kali per menit. Kalau saat istirahat cepat perlu dilakukan pengecekan hormon tiroid, atau jika dalam keadaan tenang namun denyut jantung 97 berarti ada yang tidak beres dengan jantung. .” Dia berkata.
