Batavia, Bertasatu.com – Artis senior Sophia Latjuba baru-baru ini berbagi pengalamannya berjuang berhenti merokok dan minum kopi. Meski tidak mudah, namun tetap saja sulit untuk melewatinya.

Sophia Latjuba membagikan pengalamannya melalui akun media sosial Instagram miliknya. Dia bilang dia bisa berhenti merokok selama 91 hari.

Halo, Sophia sudah merokok selama 91 hari, katanya seperti dikutip prestasikaryamandiri.co.id yang diposting di halaman Instagram story @sophia_latjuba88.

Ibu Eve, Celia, menjelaskan bahwa keputusannya untuk berhenti merokok bukanlah keputusan yang mudah. Banyak kendala yang harus diatasi, sehingga tubuh merasakan ketidaknyamanan akibat kecanduan rokok dan kopi.

Ia mengatakan, saat melakukan detoksifikasi kopi dan tembakau, tubuhnya terasa tidak nyaman, kondisi mentalnya berubah, dan ia mengalami kecemasan.

Bahkan, janda tersebut mengaku keluar dari keramaian dan berhenti bersosialisasi untuk menghindari minum kopi dan merokok lagi.

“Tetapi ini masih merupakan proses detoks yang berdampak pada tubuh dan pikiran, jelasnya, ‘seperti rasa panik yang berlebihan.’

Namun dengan kegigihan dan keinginan yang besar ia mampu melewatinya sedikit demi sedikit. Ibu saya selamat dari dua masa sulit ketika dia memutuskan untuk menghentikan kebiasaan ini.

“Perjalanannya mudah dan sulit. Mungkin karena tujuannya satu juta, jadi tidak terlalu sulit,” ujarnya

Kiriman serupa

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *