Jakarta, prestasikaryamandiri.co.id – Latihan fisik menjadi fokus utama timnas Indonesia U-16 ke-16 pada pemusatan latihan awal yang digelar di kaki Gunung Merapi Yogyakarta. Latihan ini digelar dalam rangka persiapan Piala AFF U-16 yang digelar di Indonesia pada 16-29 Juni 2024.
Pelatih fisik tim U-16 Sofie Imam Faizal mengatakan, tim Garuda Muda lari maraton sepanjang 8 kilometer dengan rute naik turun di kaki Gunung Merapi.
“Di TC Yogyakarta, tujuan kami adalah meningkatkan massa otot, mengurangi lemak, dan meningkatkan VO2Max para pemain. Kami ingin mempersiapkan fisik para pemain sesuai standar sepak bola modern agar bisa menampilkan gaya permainan yang diinginkan pelatih.” kata Sofie, dikutip dari Antara, Minggu (21 April 2024).
Sofie juga mengumumkan 36 pemain berhasil lolos proses seleksi dan bergabung dengan timnas setelah melalui tiga tahap seleksi di Jakarta.
Menurutnya, udara segar dan keindahan alam akan menjadi motivasi tambahan bagi para pemain di lokasi TK. Meski lelah, para pemain tetap fokus mencapai tujuannya.
Salah satu pemain, Raihan Andi Fatih, mengungkapkan kesan dan harapannya terhadap program latihan fisik yang diberikan staf pelatih.
“Latihan hari ini cukup berat bagi saya, namun saya harus terus berjuang untuk mendapatkan hasil terbaik,” kata Raihan.
“Dengan lari delapan kilometer yang menantang, saya berharap pelatihan ini dapat membantu saya menjadi pemain sepak bola yang lebih baik di masa depan,” tambahnya.
TC Yogyakarta akan berakhir pada 6 Mei 2024.
Tim asuhan Nova Arianto itu akan memasuki Piala AFF U-16 sebagai juara setelah menjuarai edisi 2022 dengan kemenangan 1-0 atas Vietnam di laga terakhir.
AFF dan PSSI belum menentukan lokasi Piala AFF U-16. Namun kota seperti Solo dan Semarang di Jawa Tengah disebut-sebut berpotensi menjadi tuan rumah turnamen ini.
