Tangerang, prestasikaryamandiri.co.id – Penyanyi internasional Agnes Mo menekankan bahwa kesehatan mental sangat penting untuk mencapai prestasi. Agnes Moe terus berupaya menjaga kesehatan tubuhnya dengan menghindari stres yang dapat mengganggu kesehatan fisik dan mentalnya.
“Penyakit yang sering menghancurkan kita adalah stres, dan dari stres tersebut juga bisa timbul berbagai penyakit lainnya. Jadi, agar tetap sehat, hindari stres dan jaga kesehatan mental. , Banten, Senin (10/6/2024).
Agnes mengaku prioritas hidupnya adalah menjaga kesehatan mental.
Dia menambahkan: “Saya ingin hidup dengan kesehatan mental sehingga saya bisa berprestasi. Selain pola makan untuk kesehatan fisik, fokuslah pada kesehatan otak. Buatlah pilihan makanan yang sehat untuk menjaga kesehatan tubuh dan otak.”
Selain itu, Anis juga menghimbau masyarakat khususnya generasi muda di Indonesia untuk bekerja dan menjauhi hal-hal yang dapat membahayakan kesehatan mental.
Ditegaskannya: Agar tetap sehat, jangan hanya memikirkan orang dan tidak bergosip, tapi hindari juga pikiran negatif, caranya sederhana sekali.
