Jakarta, Beritasatu.com – Bibir kering dan pecah-pecah seringkali menimbulkan rasa tidak nyaman, terutama saat cuaca panas atau dingin. Selain merusak penampilan, kondisi ini juga bisa menimbulkan rasa sakit.
Read More : Ignatius Jonan: Persiapan Kunjungan Paus Fransiskus di Indonesia Tinggal Printilan-printilin
Bibir kering dan pecah-pecah bukan hanya masalah kosmetik saja. Kondisi ini mungkin merupakan pertanda adanya masalah kesehatan.
Beberapa penyebab umum bibir kering adalah cairan, paparan sinar matahari, kekurangan vitamin, dan kebiasaan buruk seperti menjilat bibir atau bernapas melalui mulut.
Menjaga bibir tetap lembab dan sehat sangat penting untuk mencegah kondisi ini. Kamis (19/9/2024) Berikut delapan tips mengatasi bibir kering menurut American Academy of Dermatology.
1. Oleskan lip balm ke kulit Anda. Sebaiknya hindari bahan-bahan seperti kapur barus, kayu putih, mentol, fenol, asam salisilat, dan lanolin karena dapat mengiritasi bibir.
2. Gunakan lip balm secara rutin, oleskan lip balm beberapa kali sehari. Untuk bibir yang sangat kering dan pecah-pecah, gunakan balsem yang lebih kental seperti petroleum jelly, yang lebih melembapkan dibandingkan madu atau minyak.
3. Mengingat kulit terdiri dari 70% air, pastikan Anda minum cukup air. Hal ini penting untuk menghindari kekeringan yang dapat menyumbat bibir.
4. Hindari menjilat, menghisap dan menggosok bibir. Selain itu, menggigit atau mengorek bibir dapat menyebabkan iritasi sehingga mengganggu proses penyembuhan
Read More : Isuzu Dragon Max: Truk Klasik 80-an Hidup Lagi dengan Sentuhan Modern
5. Selain itu, hindari penggunaan asam eksfoliasi langsung pada bibir karena dapat menyebabkan lebih banyak masalah.
6. Gunakan dehumidifier Pasang dehumidifier di rumah, khususnya di kamar tidur. Langkah ini membantu menjaga kelembapan udara dan mencegah kekeringan, karena kekeringan yang berlebihan dapat menyebabkan kulit dan bibir kering.
7. Hindari menyentuh benda logam dengan bibir Anda, seperti klip kertas atau perhiasan, karena dapat mengiritasi bibir Anda yang sudah sensitif.
8. Untuk melindungi bibir kita dari sinar matahari, gunakan lip balm dengan SPF 30 atau lebih, yang dapat membuat bibir kering dan mudah terbakar.
