Jakarta, prestasikaryamandiri.co.id – Masuk angin merupakan salah satu penyakit yang sering dialami banyak orang, terutama saat cuaca tidak menentu. Gejalanya berupa sembelit, lemas, dan sakit kepala yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
Namun banyak orang yang beralih ke pengobatan herbal sebagai solusi alami dibandingkan langsung menggunakan pengobatan modern. Banyak ramuan herbal yang direndam dalam air panas telah dikenal selama beberapa generasi efektif meredakan pilek.
Dari Defense Rabu (9/10/2024) Berikut 10 tanaman herbal yang diklaim bisa menyembuhkan flu biasa.
1. Jahe mengandung senyawa diaphoretic atau senyawa penyebab diare. Hal ini membuatnya efektif dalam mengurangi pilek, demam, dan gejala pilek atau flu lainnya. Anda bisa menggunakannya sebagai obat kumur untuk sakit tenggorokan.
2. Kemangi Kemangi meningkatkan kekebalan tubuh dan memberikan kenyamanan umum selama musim dingin. Meskipun kegunaan khususnya lebih jarang disebutkan dibandingkan yang lain, ia selalu populer karena khasiatnya yang bermanfaat. Termasuk membantu mengurangi gejala pilek, demam, flu, batuk, dan flu.
3. Catnip Catnip bersifat merangsang tidur, melancarkan pencernaan, merangsang kolik, merangsang nafsu makan, dan anti bakteri. Selain itu menimbulkan keringat, membantu mengobati masuk angin dan demam. Resep ini bisa digunakan sebagai salad atau teh.
4. Bawang Putih Bawang putih telah digunakan untuk tujuan kesehatan dan pengobatan selama lebih dari 5.000 tahun. Dengan manfaat antivirus, antiinflamasi, dan antijamur, tidak mengherankan jika penelitian menunjukkan bahwa suplemen bawang putih dapat membantu mencegah masuk angin.
5. Thyme Secara historis, thyme telah digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk sakit tenggorokan, insomnia, dan flu biasa.
Thyme umumnya digunakan untuk batuk, pilek, sakit tenggorokan, dan hidung tersumbat. Thyme memiliki sifat karminatif, antimikroba, antispasmodik, ekspektoran, stimulan, menenangkan, astringen, dan antiseptik.
6. Yarrow atau Yarrow Yarrow biasa digunakan untuk mengobati luka, menurunkan tekanan darah, mengurangi peradangan dan pembengkakan, melawan infeksi, dan menghentikan pendarahan. Yarrow memiliki sifat mengeluarkan keringat, yang membantu mengatasi demam dan pilek.
7. Rosemary Rosemary meredakan pilek dan sakit tenggorokan serta melancarkan aliran darah ke otak, meredakan sakit kepala, dan menghirup daun rebusannya meredakan hidung tersumbat dan dada.
8. Peppermint Peppermint digunakan untuk mengobati berbagai penyakit pencernaan. Peppermint meredakan gas dan kolik, merangsang produksi empedu, membantu pencernaan, dan mengurangi mual dan muntah yang disebabkan oleh flu biasa.
Intinya, peppermint mengurangi rasa sakit, mengendurkan otot, dan mengurangi rasa gatal dan nyeri otot. Selain itu, mint juga memiliki sifat antiseptik.
9. Echinacea atau bunga matahari populer untuk mengatasi gejala pilek. Tumbuhan ini melawan infeksi virus dan bakteri, meningkatkan daya tahan tubuh, dan terutama digunakan untuk luka yang sulit disembuhkan.
10. Akar licorice berfungsi sebagai penghangat dan ekspektoran untuk membantu mengendurkan selaput lendir agar efektif dalam mengobati tenggorokan dan batuk. Kedua ramuan ini bersama masih banyak ramuan lainnya bisa menjadi solusi alami yang aman untuk menjaga kesehatan dan menghilangkan masuk angin.
