Jakarta, prestasikaryamandiri.co.id – Jerawat kulit yang biasa disebut jerawat merupakan jenis jerawat yang berukuran lebih besar dibandingkan jerawat pada umumnya. Jerawat ini juga seringkali sulit diobati dan sangat nyeri.
Pengobatan jerawat batu memerlukan pengobatan yang tepat karena jerawat jenis ini bisa bertambah parah dan jika tidak ditangani dapat menimbulkan munculnya jerawat baru.
Lalu bagaimana cara mengatasi jerawat batu? Delapan cara efektif mengatasi jerawat batu, dikutip dari Cleveland Clinic, Senin (3/6/2024).
1. Gunakan produk yang mengandung benzoil peroksida dan asam salisilat. Produk yang mengandung benzoil peroksida dan asam salisilat efektif mengatasi jerawat kistik. Benzoil peroksida membunuh bakteri penyebab jerawat, sedangkan asam salisilat membantu membersihkan sel kulit mati dan membuka pori-pori yang tersumbat. Kombinasi ini bekerja sama untuk mengatasi akar penyebab jerawat.
2. Oleskan retinol Retinol atau retinoid merupakan produk perawatan kulit yang sangat efektif. Retinol merangsang sel-sel kulit dan mencegah pori-pori tersumbat sehingga mengurangi jerawat dan memperbaiki tekstur kulit akibat jerawat.
3. Kompres air dingin Kompres air dingin dengan kompres es dapat mengurangi kemerahan dan bengkak. Kompres air dingin mengendurkan otot-otot wajah sehingga memudahkan penyembuhan jerawat kistik.
4. Hindari produk komedogenik Hindari produk dan produk perawatan kulit yang mengandung produk komedogenik karena dapat menyumbat pori-pori dan memperparah jerawat. Gunakan produk bebas minyak untuk menjaga keseimbangan kulit dan mencegah minyak berlebih.
5. Jaga kebersihan dan hindari menyentuh wajah Menjaga kebersihan dan menghindari kontak berlebihan dengan wajah akan mengurangi risiko kulit berjerawat. Cuci wajah Anda dua kali sehari dan basuh dengan lembut area yang terkena. Hindari kontak langsung dengan wajah untuk mencegah penyebaran bakteri baru.
6. Kunjungi dokter kulit Jika Anda mempunyai jerawat, kunjungi dokter kulit untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Seorang dokter kulit mungkin meresepkan antibiotik oral atau retinoid untuk mengurangi peradangan dan mencegah pembentukan jerawat baru.
7. Hati-hati dengan apa yang Anda makan Menghindari makanan tinggi gula dan buah-buahan dapat mengurangi jerawat. Sebaliknya, konsumsilah makanan yang kaya vitamin A dan asam lemak omega-3, yang mendukung kesehatan kulit.
8. Hindari memencet jerawat Menekan atau menyentuh jerawat dapat meningkatkan risiko infeksi dan jaringan parut. Biarkan jerawat kistik sembuh atau konsultasikan ke dokter kulit untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.
