Jakarta, Beritasatu.com – Bau badan tidak hanya mengganggu kenyamanan Anda, tetapi juga mengganggu orang-orang di sekitar Anda. Salah satu alasannya adalah jenis makanan yang dikonsumsi. Beberapa makanan mengandung senyawa yang dikeluarkan melalui mulut yang menyebabkan bau mulut.
Read More : Profil Harashta Haifa Zahra, Miss Supranational 2024 yang Disebut Puteri Titipan Ridwan Kamil
Berikut 8 makanan untuk mengendalikan bau badan, seperti dilansir Men’s Page, Kamis (3/7/2024).
1. Brokoli, Kubis, Kangkung dan Asparagus. Belerang yang dikeluarkan kemudian masuk ke kelenjar keringat dan menimbulkan bau.
2. Bawang Putih dan Bit Kedua bawang bombay ini bisa menyebabkan bau mulut dan bau badan. Bau bawang goreng keluar dari mulut dan mulut. Hal ini dapat meningkatkan risiko bau badan.
3. Ikan: Orang yang menderita gangguan metabolisme sebaiknya menghindari makan ikan. Pasalnya, kelainan ini menyebabkan tubuh tidak mampu memecah senyawa penyebab bau amis, trimetilamina. Baunya seperti ikan busuk dapat tercium melalui urin, napas, dan mulut.
4. Daging Penelitian menunjukkan bahwa makan daging memperburuk keadaan mulut. Lemak dalam daging merah mengganggu bahan kimia yang diproduksi oleh kelenjar keringat sehingga menimbulkan bau.
5. Minum terlalu banyak alkohol bisa menyebabkan mual di pagi hari. Alkohol bereaksi dengan bahan kimia lain menghasilkan produk berbau seperti asetaldehida. Alkohol juga membuat mulut dehidrasi, menyebabkan sel-sel mati mengering dan rusak.
Read More : Marshel Widianto Jadikan Hujatan Masyarakat sebagai Motivasi untuk Bangkit
6. Kari dan Jinten Bumbu kuat seperti kari dan jinten mampu mengubah bau badan. Makanan bayi yang mengandung rempah-rempah tersebut juga dapat mempengaruhi bau badan bayi baru lahir. Alternatifnya, cobalah kapulaga aromatik.
7. Kopi Kopi menyebabkan bau mulut karena mengeringkan mulut. Kondisi mulut kering merupakan tempat berkembang biak yang ideal bagi bakteri penyebab bau. Stimulan dalam kopi juga meningkatkan aktivitas kelenjar keringat apokrin.
8. Makanan Pedas Makanan pedas mengandung capsaicin yang meningkatkan suhu tubuh dan menyebabkan keringat. Keringat berlebih ini dapat bercampur dengan bakteri pada kulit dan menimbulkan bau yang tidak sedap.
